リラクゼーションは沖縄県、那覇のほぐし堂 ゆい | コラム

「朝起きたときから、すでに肩がガチガチ…」「夕方になると肩こりがひどくなって、頭まで重く痛くなってくる」毎日、家事にお仕事、そして育児にと休む暇もなくフル回転している女性の皆さん。こんな辛い…

夏の定番であるサンダル。軽やかで涼しい一方で、実は足元には想像以上の負担がかかっていることをご存知ですか？「秋になっても足のむくみやダルさが抜けない…」「足裏のガサガサや、ふくらはぎのハリが…

「最近、肩や首がガチガチに凝っている…」「仕事の疲れが抜けなくて、休日は家で動けない」日々の激務やパソコン作業、商談や運転の疲れを抱えながら、「マッサージに行ってみたいけれど、女性客が多いサ…

昨晩は楽しくてついつい飲みすぎた…」「朝起きたら体が重い、顔や足がパンパンにむくんでいる」楽しいお酒の席の翌日に、こんな不調を感じていませんか？アルコールを摂取すると、体内で分解する際に水分…

12月に開催される「NAHAマラソン」に向け、夏の暑さが和らぐ秋口から本格的な走り込みや距離走をスタートさせているランナーの方も多いのではないでしょうか。「週末に20km走ったあと、足がパンパンに張…

頑張り屋の女性ほど、自分のことは後回しにしがちです。「週末にマッサージに行こう！」と思っても、いざ予約しようとしたときには希望の時間が埋まっていて、ガッカリした経験はありませんか？那覇市で…

那覇市の一大繁華街であり、ビジネスや観光の拠点としても賑わう「那覇市松山」。出張の疲れを癒やしたいとき、観光の合間にリフレッシュしたいとき、あるいは日々の激務の合間を縫って身体をメンテナン…

「デスクワークで肩がゴリゴリして痛い…」「長時間の立ち仕事で腰がいたくて限界！」日常で感じる身体の不調ですが、お客様から「痛いのと、しびれるのってどう違うの？」というご質問をいただくことがよ…

マッサージを受けた翌日、「なんだか押されたところが痛い…」「身体が重だるくて眠い…」という経験はありませんか？「これって揉み返し？それとも身体が良くなっている証拠（好転反応）？」と不安になっ…

パソコンに向かって何時間も作業をしていると、ふとした瞬間に「背中に鉄板が入っているみたい…」「肩甲骨のあたりが重くて息苦しい…」と感じることはありませんか？デスクワーク中の姿勢は、どうしても…