台風・気圧不調対策ドライヘッドスパ
2026/09/17
こんにちは！「ほぐし堂ゆい」のブログ担当です9月に入り、沖縄は本格的な台風シーズンを迎えます。この時期になると、多くのお客様からこんな切実なお悩みが寄せられます。「台風が近づくと、頭が締め付…
秋バテと首肩コリのメンテナンス
2026/09/13
9月を迎え、少しずつ季節の変わり目を感じる頃になりましたね。この時期、「病気というほどではないけれど、とにかく身体が重だるい…」と悩んでいませんか？朝起きた時から「肩がゴリゴリ」に固まってい…
クーラー冷え解消のお腹＆足裏ケア
2026/09/06
9月に入り、少しずつ秋の気配が近づいてきましたが、沖縄の室内や車内ではまだまだ冷房が大活躍していますよね。そんな中、こんな身体の不調を感じていませんか？手足や足先がいつも冷たくてジンジンする…
頭痛・眼精疲労とドライヘッドスパ
2026/08/28
スマホの画面をじーっと見つめたり、PCで一日中書類を作成したり…現代人の目や頭は、私たちが思っている以上に疲れ切っています。「夕方になると目の奥がズキズキ・重たく痛む…」「頭全体がぎゅーっと締…
夏バテ対策と自律神経ケア
2026/08/27
こんにちは！「ほぐし堂ゆい」のブログ担当です沖縄の眩しい太陽と夏空！とっても気持ちが良い反面、連日の厳しい暑さに少しバテていませんか？「寝ても寝ても体が重くてだるい…」「食欲がわかない、胃も…
デスクワークの首肩こり解消法
2026/08/06
毎日のお仕事、本当にお疲れ様です！PCに向かってカチカチ…スマホをじーっとチェック…。「気づけば何時間も同じ姿勢で座っていた」なんてこと、ありませんか？夕方になると「首が回らない…」「肩に重石が…
肩がゴリゴリするとき
2026/08/03
肩を回したときや腕を動かしたときに、「ゴリゴリ」「コリコリ」と音や引っかかりを感じることはありませんか？痛みはなくても、肩まわりが重たかったり、動かしにくく感じたりすると気になりますよね。…
デスクワークで肩・首が重だるい
2026/06/21
パソコン作業やスマートフォンを見る時間が長くなると、「肩が重い」「首がだるい」「頭までスッキリしない」と感じることはありませんか？仕事や日常生活では避けられない姿勢ですが、同じ姿勢が続くこ…
枕の高さと頸椎の変化
2026/05/16
「高い枕の方がラク」 「枕なし健康法を見たことがある」 「低い枕が首にいいって聞いた」枕については本当にいろいろな情報がありますよね。ただ実際には、“どれが正解”というより、首の状態や姿勢に合…
おでこのシワは「骨」から始まる？
2026/03/15
前頭骨とシワの意外な関係おでこのシワというと、 「年齢」や「乾燥」などを思い浮かべる方が多いかもしれません。もちろんそれも関係していますが、 実はもうひとつ大きな要因があります。それが骨格の…