おでこのシワは「骨」から始まる？
2026/03/15
前頭骨とシワの意外な関係おでこのシワというと、 「年齢」や「乾燥」などを思い浮かべる方が多いかもしれません。もちろんそれも関係していますが、 実はもうひとつ大きな要因があります。それが骨格の…
体はなぜ壊れずに動き続けられるのか
2026/01/25
人の体は、たくさんのパーツが連結してできています。その構造は、よく建物に例えられます。骨が柱、関節が継ぎ目、筋肉が動力。確かに見た目は似ています。ただし、ここに大きな違いがあります。建物に…
棘上筋のマッサージ効果とは
2024/12/22
近年、リラクゼーション業界において注目されている「棘上筋」のマッサージが話題を呼んでいます。棘上筋は、肩甲骨の上部から腕への動きを支え、姿勢の維持や運動のパフォーマンスに大きく関わっていま…
首、肩こり
2024/11/07
首の横にある斜角筋。首、肩こりがひどい人はここがすっごく硬い人がおおいです！斜角筋は、前中後と３つの繊維に分かれていて鎖骨下動脈と腕神経叢が通ります。スマホ首や肩が常に強張っている人など肩…
睡眠について
2024/11/04
こんにちは！ほぐし堂ゆいの泉川です！『睡眠』子供の時は全く気にせず秒で寝れたのに大人になると寝るのが難しくなってついつい睡眠に…(´；ω；`)そんな方におすすめ！セルフでも出来る不眠解消法！眉毛…