前頭骨とシワの意外な関係おでこのシワというと、 「年齢」や「乾燥」などを思い浮かべる方が多いかもしれません。もちろんそれも関係していますが、 実はもうひとつ大きな要因があります。それが骨格の…
あの世のお正月？沖縄の行事「十六日祭」を調べてみた沖縄には「十六日祭（ジュウルクニチー）」という行事があります。 私自身、実は最近まで詳しくは知りませんでした。どうやら「あの世のお正月」とも…
「老廃物ドバドバ排出！」こんな言葉、よく耳にしますよね。そう言われるとなんとなく、 体のどこかから不要なものが一気に絞り出されるような イメージを持ってしまいそうですが…実は少し違います。老廃…
「立っているだけで腰が重い」「座っている方がつらい」「でも動くと少し楽になる」こうした感覚がある方、仙腸関節が関係しているかもしれません。解剖学的な研究では、 仙腸関節の靭帯構造が破壊される…
人の体は、たくさんのパーツが連結してできています。 骨、筋肉、関節が組み合わさり、一つの“構造”として成り立っています。この構造は、よく建物に例えられます。 柱があり、梁があり、全体を支える骨…
人の体は、たくさんのパーツが連結してできています。その構造は、よく建物に例えられます。骨が柱、関節が継ぎ目、筋肉が動力。確かに見た目は似ています。ただし、ここに大きな違いがあります。建物に…
同じ姿勢が続くと、身体に何が起きるのか気づいたら、同じ姿勢のまま何時間も経っていた。 そんな日、意外と多いものです。仕事に集中していたり、 スマホを見ていたり、 運転が続いていたりすると、 身…
「今日はなんだかテキパキ動けないな…」 そんな日、ありませんか？やる気がないわけでも、怠けているわけでもないのに、 体も頭もスローペースになる日。実はそれ、 体と脳が“回復モード”に入っているサ…
1月3日は瞳の日('') さて、新年が始まりましたが 皆さんどうお過ごしですか？那覇にいる皆さんは 波の上神宮、護国神社、沖の宮の3つで 初詣迷うところですよね中には首里にある自分の干支の神社に行く方…
「え…こんな攻撃、初めて受けたんですけど。」中臀筋（ちゅうでんきん）をほぐした瞬間にいただいた、お客様からのリアクションです今日のお客様は、股関節まわりがガチガチに硬くて、腰から足にかけて常…