人の体は、たくさんのパーツが連結してできています。その構造は、よく建物に例えられます。骨が柱、関節が継ぎ目、筋肉が動力。確かに見た目は似ています。ただし、ここに大きな違いがあります。建物に…
「今日はなんだかテキパキ動けないな…」 そんな日、ありませんか？やる気がないわけでも、怠けているわけでもないのに、 体も頭もスローペースになる日。実はそれ、 体と脳が“回復モード”に入っているサ…
1月3日は瞳の日('') さて、新年が始まりましたが 皆さんどうお過ごしですか？那覇にいる皆さんは 波の上神宮、護国神社、沖の宮の3つで 初詣迷うところですよね中には首里にある自分の干支の神社に行く方…
こんにちは！ほぐし堂ゆいの泉川です。全国大寒波でとっても寒いですね！！今日の朝、沖縄では感じない、刺すような寒さを感じ少し感動しました。さて、沖縄で今日は『ムーチービーサ』といい、沖縄の餅…
こんにちは！ほぐし堂ゆいの泉川です！『睡眠』子供の時は全く気にせず秒で寝れたのに大人になると寝るのが難しくなってついつい睡眠に…(´；ω；`)そんな方におすすめ！セルフでも出来る不眠解消法！眉毛…
【肩こり】・なんで肩こりなんてするんだー！！！・肩こりが原因で偏頭痛がする。・なんだかいつもダル重い。。。肩こりの症状は日常生活に支障が出ることばかり。肩こりがなかったらな。と本当に心か思…