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首の横にある斜角筋。首、肩こりがひどい人はここがすっごく硬い人がおおいです！斜角筋は、前中後と３つの繊維に分かれていて鎖骨下動脈と腕神経叢が通ります。スマホ首や肩が常に強張っている人など肩…

こんにちは！ほぐし堂ゆいの泉川です！『睡眠』子供の時は全く気にせず秒で寝れたのに大人になると寝るのが難しくなってついつい睡眠に…(´；ω；`)そんな方におすすめ！セルフでも出来る不眠解消法！眉毛…