首が寝違えたように痛い…実は“脇の下の筋肉”が原因でした | リラクゼーションは沖縄県、那覇のほぐし堂 ゆい |

✅ 一見“首のトラブル”でも、原因は別の場所に？

首を触ってみると、確かに違和感はあるのですがそれ以上に “脇の下の筋肉（前鋸筋・肩甲下筋）”がガチガチ に固まっていました。

この筋肉は、

• スマホを見る姿勢
• 猫背・巻き肩
• 横向きで寝るクセ

などで酷使されやすく、硬くなると 首を引っ張って痛みを出すことがある“隠れ原因” なんです。

✅ 今回の施術

首にはほとんど触れず、

前鋸筋と肩甲下筋を中心にゆっくりほぐす施術を行いました。

✅ 施術後の変化

• 首の可動域（左右の振り向き）がスムーズに
• お客様からは
  　「首より脇を押された時のほうが効いてる感じがした」
  　との感想もいただきました。

 

 

🌟 同じような症状の方へ

「首を触ってもよくならない寝違えのような痛み」は、実は“脇の下の筋肉”が原因かもしれません。

 

首や肩の痛みでお困りの方は、

一人で我慢せずお気軽にご相談ください😊

 

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